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健识药师谈|这些药和牛奶“相冲”

作者:网站采编
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摘要:文 | 健识局 穆晓攀 编 | 健识局 严冬雪 本文来源于《财经天下》周刊合作伙伴大健康品牌“健识局”,未经许可,严禁转载 不少人小时候都听过家长说“多喝牛奶长大个”。而一旦生

文 | 健识局 穆晓攀

编 | 健识局 严冬雪

本文来源于《财经天下》周刊合作伙伴大健康品牌“健识局”,未经许可,严禁转载

不少人小时候都听过家长说“多喝牛奶长大个”。而一旦生长发育情况不理想或是偶尔生病,“让你不喝牛奶”也成了家长惯用的一大神句。

图/视觉中国

看你脸色差的,让你不喝牛奶!

头发掉得都快秃了!还不喝牛奶!

就知道傻学,再不喝牛奶脑子都锈了!

瞧你黑眼圈,今晚上开始喝牛奶,助眠!

…………

“多喝牛奶”

新时代万能的体贴与关怀

这些话当然有不少夸大的成分,但牛奶确实是一种营养丰富的饮品,被称为“白色血液”。不过营养价值如此高的牛奶,对于生病正在服药的患者来说,可不能随意饮用!

最近,药师在咨询时被问到一个问题,牛奶可以与药同服吗?答案当然是“不可以”!

为什么牛奶不能与药同服呢?想喝牛奶又不想停药怎么办?今天药师就来给大家解释一下。

牛奶的营养价值

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,牛奶中的维生素D和乳糖等有利于人体对钙的吸收,是人体最理想的钙源[1]。牛奶中含有人体所需的各种氨基酸,被人们称作完全营养食物,所含营养价值几乎能全部消化吸收。

所以现在人们都会喝牛奶作为补充机体的营养物质,生病的患者用牛奶增加机体的抵抗力,结核患者更是如此。

当牛奶“遇上”药

首先,牛奶与多种药物存在相互作用,同时服用可在药物表面形成一层薄膜,待薄膜被消化吸收后,药物已错过了最佳吸收期,因此降低了药物的吸收和疗效。

图/视觉中国

其次,牛奶中含有钙、镁等矿物质,会与多种药物发生化学反应,生成难溶的化合物,使药物的有效成分受到破坏,从而影响药物疗效,耽误疾病的治疗[2、6]。

所以,服药最好用清水送服。

这些药物会与牛奶产生“碰撞”[3]

01 氨茶碱

儿童哮喘、成人慢性支气管炎喘息型者,常服用茶碱类药物扩张支气管缓解症状。

应用这类药物的患者不宜服用牛奶,因为牛奶中蛋白质含量较高,可影响茶碱生物利用度。

02 ?-受体阻滞剂

有些高血压患者服用此类药物时,不宜与牛奶同服。

因为牛奶可以使胃排空减慢,改变药物在肝脏中的首过效应,影响疗效,如普萘洛尔和美托洛尔。

03 异烟肼

因为异烟肼对组胺酶有很强的抑制作用,而牛奶中含有较多组胺酶,在肠道内某些细菌的作用下脱羧后可产生组胺。

如果同服,会使体内组胺蓄积,产生寒战、发热、头痛、面部或头皮发痒、面部或全身发疹、心跳增快等症状。

04 四环素类抗生素

因为牛奶中钙含量较高,四环素类药物与钙有较高的亲和力,产生的络合物在肠道内不易吸收,影响生物利用度[4-5]。

05 含锌、铋制剂及二磷酸盐类药物

此类药物与牛奶同服会生成沉淀,疗效下降[5]。

生病了,还能喝牛奶吗?

那么,生病服药的患者能不能喝牛奶呢?

答案是“能”!但要选对时间。

对于正常人来说,喝牛奶的时间是早上8-9点最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但要注意,避免空腹服用,最好搭配如面包、馒头等主食,有利于吸收,对人体健康更加有利。

图/视觉中国

对于那些生病正在服药的患者来说,喝牛奶的最佳时间应该在晚上。

首先,这样可以最大限度的避免与药物间的相互作用,保证药物治疗的效果。

其次,牛奶中含有的色氨酸和微量吗啡类物质,能使人产生疲倦欲睡的感觉,对睡眠具有很好的促进作用,保证充足的睡眠是提高自身免疫力的最好方法,是打败所有疾病的最强有力武器。

文章来源:《安徽卫生职业技术学院学报》 网址: http://www.ahwszyjsxyxb.cn/zonghexinwen/2020/0923/506.html



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